Temat samobójstw to trudne, ale bardzo ważne zagadnienie, niosące za sobą moc stereotypów, mitów i lęku. 20 września gościliśmy w Miejskiej i Gminnej Bibliotece Publicznej im. J. Elsnera w Grodkowie dr Halszkę Witkowską – suicydolog, wykładowcę, sekretarza Polskiego Towarzystwa Suicydologicznego, eksperta w Ministerstwie Zdrowia, ale przede wszystkim osobę, dzięki której coraz więcej mówi się o ludziach w kryzysie samobójczym i ich bliskich. Punktem wyjścia do rozmowy była najnowsza książka Pani Witkowskiej pt. „Życie mimo wszystko – rozmowy o samobójstwie”, która kompleksowo omawia wspomniany temat, ale przede wszystkim pomaga zrozumieć z czym mierzą się osoby w kryzysie, jak z ich perspektywy wygląda rzeczywistość. Rozmawialiśmy o zatrważających statystykach, czynnikach ryzyka, stanie presuicydalnym, samobójstwie dokonywanym w różnym wieku, ale przede wszystkim o pomocy. O tym, co my sami możemy zrobić, na co warto być wyczulonym, żebyśmy nie wybierali drogi milczenia. Uczestnicy spotkania dowiedzieli się też jak działa platforma edukacyjno - pomocowa „Życie warte jest rozmowy”, której pomysłodawczynią i koordynatorką jest Pani Halszka Witkowska. Zachęcamy do odwiedzenia strony i zapoznania się z nią.
„Życie warte jest rozmowy” (https://zwjr.pl/) to pierwsza w Polsce platforma edukacyjno- pomocowa dla osób w kryzysie i ich bliskich, dla szukających wsparcia dla kogoś, kto przeżywa trudności psychiczne czy żałobę po samobójczej śmierci bliskiego. Jej pomysłodawczynią i koordynatorką jest dr Halszka Witkowska.
Na stronie znajdziemy trzy strefy :
- Strefa pomocy – baza bezpłatnych miejsc i nr pomocowych w Polsce, konsultacje online (bezpłatne) ze specjalistami, informacje jak pomóc komuś w kryzysie, informacje dla rodziców, których dziecko zmaga się z kryzysem psychicznym, informacje dla nauczycieli, psychologów, pedagogów (również bezpłatne konsultacje, porady), a także dla grup rówieśniczych będących ogromnym wsparciem. W każdej zakładce dodatkowe informacje rozszerzone i pomoc przedstawiona w 10 podstawowych krokach. Tu także znajdziemy treści, które pomogą przejść przez żałobę po stracie w wyniku śmierci samobójczej bliskiej osoby (miejsca bezpłatnej pomocy i kontakt ze specjalistą).
- Strefa wiedzy – znajdziemy tu poradniki, publikacje dla rodziców, nauczycieli, młodzieży, a także inne materiały nt. promocji zdrowia psychicznego, profilaktyki zachowań autodestruktywnych młodzieży, pomocy i wsparcia osób w kryzysie . W strefie wiedzy umieszczane są też statystyki, raporty nt. zachowań samobójczych w Polsce i na świecie.
- Aktualności – to najnowsze, zbliżające się wydarzenia, sprawy, publikacje.
Pomoc specjalistyczna świadczona w ramach serwisu zwjr.pl jest bezpłatna, anonimowa i szybka.
W Miejskiej i Gminnej Bibliotece im. J. Elsnera w Grodkowie posiadamy publikacje Pani dr Halszki Witkowskiej, zachęcamy również do skorzystania z zestawienia bibliograficznego pt. „Samobójstwo” dostępnego na naszej stronie w zakładce Bibliografia, https://biblioteka.grodkow.pl/artykul/564/172/samobojstwo.
